top of page
Terapia de Grupo
La Terapia de Grupo es donde un terapeuta trabaja con varias personas al mismo tiempo, generalmente en un grupo pequeño. El grupo generalmente está formado por personas que enfrentan problemas o desafíos similares, como depresión, ansiedad, abuso de sustancias, trauma o problemas de relación. En las sesiones de Terapia de Grupo, los participantes tienen la oportunidad de compartir sus experiencias, pensamientos y sentimientos con otros en un ambiente confidencial y de apoyo. El terapeuta facilita debates, brinda orientación y ayuda a los participantes a explorar sus emociones y comportamientos.
Uno de los beneficios clave de la Terapia de Grupo es el sentido de pertenencia y comprensión que los participantes pueden obtener al compartir sus luchas con otras personas que están pasando por experiencias similares. También puede brindar oportunidades para el aprendizaje interpersonal, donde los individuos pueden obtener información sobre su propio comportamiento al observar e interactuar con otros miembros del grupo.
La Terapia de Grupo puede ser particularmente efectiva para abordar problemas relacionados con las habilidades sociales, la comunicación y la dinámica de las relaciones ya que proporciona un espacio seguro para practicar nuevas formas de relacionarse con los demás y recibir retroalimentación. En general, la Terapia de Grupo ofrece un enfoque único y valioso para abordar problemas de salud mental, fomentar el crecimiento personal y construir conexiones de apoyo con otras personas que se encuentran en un viaje similar hacia la curación y el autodescubrimiento.
bottom of page